【一個擁抱】
這幾天宅媽家有個壞情緒蟲作怪，先是妹妹白天睡覺退化、晚上一直起床、清醒時情緒易崩潰，讓宅媽睡不好心情不好，就連哥哥這兩天也開始莫名情緒易失控。
前天晚上先是不聽宅媽勸告，拿著玩具零件揮舞而敲到妹妹，被宅媽責罵和禁止玩玩具。昨天早上又上演因鼻涕擤完還有鼻涕在鼻子裡呼嚕嚕而生氣，要他再擤一次不要、用吸鼻器不要，直在那尖叫大哭，沒睡飽的宅媽火山又臨界噴發邊緣😤。
後來宅媽自己深呼吸後，找張椅子坐下來問哥哥「要抱抱嗎？」。哥哥先是停止尖叫後點點頭，鑽進宅媽懷抱冷靜下來。一段時間後，眼見上學已經大遲到，宅媽還是倉促催哥哥快準備出門，哥哥又嗯嗯啊啊的坐在那，宅媽火山就爆炸了……🤬。
一整天下來，自己的情緒很悶，明知道孩子情緒卡關需要幫忙，自己卻一起卡關爆炸，雖然後來哥哥自己冷靜下來就出門上學，但宅媽覺得似乎需要好好檢視一下哥哥的心理。
🤔是因為小感冒心情不好？
🤔還是因為最近妹妹狀況不佳，導致我陪哥哥時間變少而心情不好？
🤔也有可能前天晚上講故事時，宅媽自己還在生氣，導致哥哥覺得失落？
下定決心哥哥回家前，要好好收拾整理自己的情緒，才能幫哥哥過關。
下午宅爸接哥哥放學回家，哥哥聽到妹妹起床的聲音，就直說要進來“看妹妹起床”？！😶，宅爸阻止哥哥，希望他先換完衣服，而宅媽此時抱著妹妹出房門，哥哥就爆炸了！來回走外加尖叫，一整個失控，妹妹又被哥哥嚇到崩潰大哭……。
宅媽把妹妹交給爸爸抱，坐在椅子上再問哥哥「需要抱抱嗎？」，只見哥哥眼神帶點驚訝和放鬆，點點頭鑽進宅媽懷抱。或許是覺得會沒被罵而覺得驚訝，覺得麻麻讓他有台階下而放鬆。過了一會兒，哥哥自己說「我要去收餐袋換衣服了。」待哥哥完成後，宅媽拉著哥哥，一起到房間兩人獨處聊聊，好好的抱上一小段時間……。
孩子很單純，無法明確表達心裡想法而讓自己變得有點小複雜，或許只需要一個擁抱就能解開孩子心裡的結，平息一場親子間的小風暴。
然而，面對孩子情緒的我們，更需要神隊友的適時協助和暫時放空，才能整理好心情再出發。覺得另一半愛對孩子生氣嗎？試著接手一下孩子、給他(她)一個擁抱、讓她(他)放空一會重新開機吧!
#每天至少一個擁抱有益家庭和諧
#夫妻間互相體諒學會主動接手
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